El salario perfecto para ser feliz

El salario perfecto para ser feliz son $75,000 dólares anuales.

La información se deriva de un estudio de opinión que realizó la empresa Gallup en los Estados Unidos. El estudio sugiere que la felicidad de las personas tiene dos componentes: una satisfacción 'del día a día' (day-to-day contentment) y una satisfacción más amplia 'de la vida' (life assessment).

Resulta que la satisfacción 'del día a día' aumenta hasta llegar al nivel de $75,000 dólares; después de este nivel, un aumento en el ingreso no genera mayores niveles de felicidad 'diaria'.

No obstante, quienes tienen más ingresos tienden a estar más satisfechos con sus vidas.

Aquí la entrada.

Vía The Wealth Report.

...

La economía y la felicidad

La semana pasada, el presidente de la Reserva Federal, Ben Bernanke, ofeció un discurso en relación a los principios económicos que explican la felicidad. Una de las mayores aportaciones del discurso es presentar, de manera clara y resumida, lo que algunos han llamado 'the economics of happiness', que es un tópico de interés reciente entre una cantidad importante de académicos y estudiantes de economía.

Aquí el discurso titulado The Economics of Happiness.

Aquí algunos de los párrafos más importantes:

• Why talk about happiness? Well, it's right there in the mission statement of the United States, the Declaration of Independence: The inalienable rights of Americans are "Life, Liberty and the pursuit of Happiness."



• As you might guess, when thinking about the sources of psychological well-being, economists have tended to focus on the material things of life. This proclivity is why economic policymakers often emphasize the promotion of economic growth. The richer a country is, the higher the material standard of living of its average person. What applies to a country applies to individuals: Higher income equals a higher standard of living, which most people desire.



• Ultimately, what makes us happy? What makes our lives satisfying in the long run? And, more subtly, how is the state of mind we call happiness, at least as social scientists define the term, related to our long-run life satisfaction? We can look inward for answers, but, at least for someone trained as a social scientist, the most direct way to tackle the question is just to go out and ask people--lots of people.



• There is now a field of study, complete with doctoral dissertations and professorships, called "the economics of happiness." The idea is that by measuring the self-reported happiness of people around the world, and then correlating those results with economic, social, and personal characteristics and behavior, we can learn directly what factors contribute to happiness.



• Happy people tend to spend time with friends and family and put emphasis on social and community relationships. We are social creatures. Research has demonstrated that happiness and life satisfaction are perhaps more closely related to participating meaningfully in a network of friends, family, and community than any other factor.



• Another factor in happiness, perhaps less obvious, is based on the concept of "flow." When you are working, studying, or pursuing a hobby, do you sometimes become so engrossed in what you are doing that you totally lose track of time? That feeling is called flow. If you never have that feeling, you should find some new activities--whether work or hobbies.



• Another finding is that happy people feel in control of their own lives. A sense of control can be obtained by actively setting goals that are both challenging and achievable.



• Finally--and this is one of the most intriguing findings--happiness can be promoted by fighting the natural human tendency to become entirely adapted to your circumstances. One interesting practical suggestion is to keep a "gratitude journal," in which you routinely list experiences and circumstances for which you are grateful. Devices like gratitude journals help people remain aware of the fortunate aspects of their lives, offsetting the natural human tendency to take those things for granted after a while.



• The story points out that, sometimes, happiness is nature's way of telling us we are doing the right thing. True. But, by the same token, ephemeral feelings of happiness are not always reliable indicators we are on the right path. Ultimately, life satisfaction requires more than just happiness. Sometimes, difficult choices can open the doors to future opportunities, and the short-run pain can be worth the long-run gain.

El discurso se ofreció en el marco de la graduación de la generación saliente de la Universidad de Carolina del Sur.

...

¿Quienes son más felices? ¿Ellas o ellos?

En los últimos meses, el tema de la 'felicidad' se ha puesto de moda en el ámbito académico y ofrece información interesante (y también cuestionable).

Los estudios señalan que hay actividades que les gusta a los hombres y a las mujeres por igual (ejemplo, estar con amigos) y que existen otras que les disgustan a ambos sexos (ejemplo, pagar gastos -bills-). Esto probablemente no debe llamarnos la atención. Al mismo tiempo, hay actividades que generan reacciones distintas entre hombres y mujeres. Uno de los que más llama la atención es 'estar con los papás'. Aparentemente, a los hombres les gusta pasar tiempo con sus padres, mientras que a las mujeres no tanto (al menos no al mismo nivel).

Este dato es parte de una tendencia más amplia que sugiere que, con el paso del tiempo, se ha generado una brecha de felicidad entre hombres y mujeres. Según esto, en las últimas décadas, ellos han experimentado una aumento en sus niveles de felicidad mientras que ellas han advertido lo contrario. En la década de los setenta, las mujeres tendían a ser más felices que los hombres. Hoy, según estos estudios, los papeles se han invertido.

Aquí un artículo del New York Times sobre el tema.